Aprendo a cuidar da saúde com alimentos.
Salada de alfaces
Ingredientes:
1 pé de Alface romana
1 pé de Alface Americana
1 duzia de ovos de codornas cozidos
1 maço de ruculas
1 kilo de tomates cereja
1 cebola em rodelas
2 talos de salsão picadinhos
folhas frescas de hortelã
suco de 1 limão
1/2 xicara de azeite
sal marinho qb
Modo de Preparo lave bem todas as folhas e coloqueas em uma solução de agua e um colher de sopa de fermento em pó deixe-as por 20 minutos lave-as bem após este tempo (obs) O fermento tira o oxigenio da agua o que vai eliminar tanto agrotóxicos como insetos ou larvas.
Misture tudo bem e coloque limão sal e azeite.
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